Přeměna svalů a šlach

Připravili jsme pro vás speciální lekci cvičení Přeměna svalů a šlach – I-ťin-ťing
YI CHIN CHING  –  YI JIN JING.

Na programu bude ukázka a následná výuka dvanácti jednoduchých, ale velmi účinných cviků, podporujících zdravou funkci vnitřních orgánů a preventivně působících proti bolestem nejen hlavy a zad. Více o cvičení čtěte ZDE.

Seminář je vhodný pro úplné začátečníky kvůli nenáročnosti jednotlivých pohybů, ale také pro ty, kteří se již věnují např. tchaj-ťi nebo čchi-kungu kvůli prohloubení vnitřního oběhu.

Lekce je naplánovana na jedno nedělní odpoledne. Cvičení je vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Výuku povede š'-fu Roman Steiger.

KDY: V neděli 1.12. 2019 od 14 do 18 hod.
KDE: DDM Masarykova 70, Teplice
S SEBOU: Volné teplé oblečení a obuv, psací potřeby, teplý nápoj ...
CENA: 550,- Kč (členové klubu mají slevu dle aktuálního ceníku). Příspěvek bude splatný na místě.

Přihlášky posílejte na adresu taiji@email.cz, nejpozději do 28.11. !!!  – Stačí pouze napsat "hlásím se" + vaše jméno a klub (město). Děkuji.