Tchaj-ťi 8 forem
Připravili jsme pro vás speciální lekci sestavy
JANG TCHAJ-ŤI-ČCHÜAN 8 FOREM
YANG SHI TAIJIQUAN 8 SHI - 楊氏太極拳8式
Sestava 8 forem je nejkratší forma stylu Jang. Cvičí se pomalu s důrazem na uvolněné "kruhové" provedení všech pohybů. Je proto vhodná pro ty, kteří začínají cvičit tchaj-ťi čchüan a chtějí se naučit základy tohoto umění. Cvičení podporuje zdraví, vnitřní sílu, koordinaci, prohlubuje základní dovednosti tchaj-ťi (taiji, taichi, tajči).
Cvičení je vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé. Cílem lekce je seznámit se s touto sestavou a se základnímy principy pohybu v tchaj-ťi. Tematicky navazuje na vaše pravidelné lekce. Výuku povede š'-fu Roman Steiger.
KDY: Lekce proběhne v neděli 2.4. od 14 do 18 hod.
KDE: DDM Masarykova 70, Teplice
S SEBOU: Volné sportovní oblečení a přezuvky
CENA: 900,- Kč (podle aktuálního ceníku)
Přihlášky posílejte na adresu taiji@email.cz, nejpozději do 30.3., stačí pouze napsat "hlásím se" + vaše jméno a klub (město). Děkuji.
Termíny víkendových kurzů a speciálních lekcí, případně jejich naplněnost najdete v přehledné tabulce ZDE.
