Tchaj-ťi s koulí
Připravili jsme pro vás speciální lekci tajči s koulí - tchaj-ťi čchiou
TAICHI CHIOU - TAIJI QIU.
Na programu bude procvičování základních pohybů s míčem na místě i s krokem. Cvičení s míčem (koulí) je skvělou průpravou pro cvičení, neboť pomáhá hlavně začátečníkům porozumět kruhovým pohybům tajči. Jedná se nejen o doplněk cvičení sestav a čchi-kung, ale jde zejména o velmi účinnou metodu studia principů tchaj-ťi, ať již cvičíte pro zdraví, pro vnitřní rozvoj nebo pro sebeobranu.
Seminář je vhodný zejména pro začátečníky, ale také pro všechny ty, kteří si chtějí procvičit základy a chtějí se posunout ve svém cvičení a porozumění principům dál. Lekce je naplánovana na jedno nedělní odpoledne. Výuku povede š'-fu Roman Steiger.
KDY: V neděli 5.12. 2021 od 14 do 18 hod.
KDE: DDM Masarykova 70, Teplice.
S SEBOU: Volné teplejší sportovní oblečení a obuv, míč Ø30-100cm (např. overball, gymball, fyzioball, basketball..).
CENA: 900,- Kč (členové klubu mají slevu 30%). Příspěvek bude splatný na místě.
MINIMÁLNÍ ÚČAST: 15 osob.
Závazné přihlášky posílejte na adresu taiji@email.cz, nejpozději do 30.11. !!! – Stačí pouze napsat "hlásím se" + vaše jméno a klub (město).
Termíny víkendových kurzů a speciálních lekcí, případně jejich naplněnost najdete v přehledné tabulce ZDE.
Prosím, předejte tuto informaci elektronicky i osobně všem, kteří ji nedostali. Děkuji.
