Tchaj-ťi s holí
Připravili jsme pro vás kurz tajči s krátkou holí - Tchaj-ťi tuan kun
TAICHI TOAN KUN - TAIJI DUAN GUN - 太 極 短 棍
Jedná se o velmi zajímavé cvičení, přestože hůl není základní zbraní v tajči, u cvičenců je velmi populární. Sestava vás naučí základní techniky, držení a manipulaci s holí. Cvičení obsahuje pomalé ladné pohyby podobně jako sestava 24 holých rukou. Je proto vhodná pro začátečníky a mírně pokročilé. Cvičení podporuje zdraví, sílu, koordinaci, prohlubuje základní dovednosti tajči (taichi, taiji).
Lekce je naplánována na jedno nedělní odpoledne, bude zaměřena na zapamatování a procvičení sestavy.
Výuku povede š'-fu Roman Steiger.
KDY: V neděli 10.12. od 14 do 18 hod. 2017
KDE: DDM Masarykova 70, Teplice
S SEBOU: Volné sportovní oblečení a obuv, krátkou hůl kun (cca 130 cm, ideální délka je od země po prsa)
CENA: Za celý kurz 550,- Kč (dle aktuálního ceníku). Příspěvek bude splatný na místě.
Přihlášky posílejte na adresu taiji@email.cz, stačí pouze napsat "hlásím se" + vaše jméno a klub (město). Děkuji.
